► Xem thêm ► Xem thêm1 YT dau vai
Vận động hoặc ngủ sai tư thế
Ngoài ra, một số người ngủ sai tư thế cũng có thể khiến bả vai và cánh tay phải bị đau nhức. Cụ thể là thói quen nằm nghiêng bên phải quá lâu hoặc nằm co quắp suốt đêm. Trong khoảng thời gian đó, cột sống chịu áp lực gấp đôi bình thường. Đồng thời, việc lưu thông máu đến phần vai và cánh tay bên phải bị hạn chế. Thiếu máu nuôi dưỡng, các cơ, xương khớp ở đây bị rối loạn hoạt động và gây đau nhức.
Đau khớp bả vai phải có thể xuất hiện khi vừa mới ngủ dậy, đôi khi đi kèm với cứng khớp. Một trường hợp khác thường gặp hơn đó là đau nhói trong vai khi cố lấy một vật trên cao hoặc các cử động ngoài tầm với của tay. Đa số các trường hợp này đều có thể tự hết sau vài phút trả về tư thế ban đầu hoặc nhờ xoa nắn nhẹ.Đau khớp bả vai phải cũng phổ biến ở người làm việc văn phòng, cố định lâu một tư thế, hoặc cử động tay phải nhiều do tính chất nghề nghiệp…thường không chỉ có đau khớp bả vai phải mà còn kèm theo mỏi vai, mỏi gáy, nhức lưng…
Khó khăn hơn một chút, đau khớp vai phải có thể kéo dài nhiều hơn một ngày, chưa đến mức không thể cử động nhưng cũng gây ra những bất tiện như nhói lên khi trở người, di chuyển cánh tay.
Thoái hóa khớp, viêm khớp
Theo PGS TS. Arun Ramappa, chuyên gia phẫu thuật chỉnh hình Đại học Y khoa Harvard, khi nói đến thoái hóa khớp người ta thường chỉ nghĩ đến vùng thắt lưng, cột sống và gối hơn là vai. Dù có vẻ vai ít phải chịu lực như gối hay cột sống, song điều đó không thể giúp nó thoát khỏi tình trạng thoái hóa. Các cử động của tay vai, theo thời gian khiến đệm sụn giữa hai đầu xương bị xói mòn, do tuổi tác, môi trường, dinh dưỡng khiến lớp sụn không kịp phục hồi, cuối cùng là khớp bị viêm, thoái hóa và các cơn đau xuất hiện.
Những cơn đau có nguồn gốc từ viêm khớp thường đi kèm sưng tấy đỏ, nóng khớp, cứng khớp, đau đi kèm sốt và đau ở nhiều khớp khác nhau, thậm chí biến chứng đến tim mạch, mắt. Đau do thoái hóa khớp thường đi kèm cứng khớp, kêu lạo xạo trong khớp, đau nhiều hơn khi thời tiết chuyển mùa và nặng hơn theo tuổi tác. Về lâu dài đau khớp bả vai phải do thoái hóa khớp, viêm khớp gây ra sẽ khiến khớp vai trông lệch đi, biến dạng.
Cải thiện đau khớp bả vai từ nguyên nhân gây bệnh
Trường hợp bị đau khớp vai do vận động quá sức, người bệnh nên tạm ngưng các bài tập mạnh, dành thời gian nghỉ ngơi. Nếu bị chấn thương, cần đến các cơ sở y tế để được thăm khám, điều trị kịp thời.
Trường hợp đau do có liên quan đến các bộ phận khác, người bệnh cần rà soát nguyên nhân gây đau để có cách khắc phục phù hợp.
Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng đau bả vai đó là do thoái hóa khớp, thế nên muốn bờ vai khỏe mạnh trở lại, chúng ta cần tập trung điều trị thoái hóa khớp. Vậy làm gì để khắc phục và làm chậm thoái hóa khớp?
Theo các chuyên gia, thoái hóa khớp là tình trạng tổn thương sụn khớp và xương dưới sụn, kèm theo phản ứng viêm và giảm thiểu lượng dịch khớp. Bình thường, sụn khớp nguyên vẹn, trơn láng và cấu trúc xương dưới sụn ổn định nhưng khi vi chấn thương xuất hiện tại sụn khớp, những mảnh sụn khớp nhỏ bị vỡ được giải phóng vào hệ tuần hoàn, Lúc này.hệ miễn dịch sẽ nhận nhầm chúng là “kẻ thù” và kích hoạt “hệ thống phòng thủ” tấn công sụn khớp. Đó là lý do khiến khớp bị tổn thương, thiếu trơn láng, hình thành các gai xương gây đau khi vận động.
Bằng cơ chế tác động trực tiếp đến cơ chế bệnh sinh hỗ trợ giảm đau, ngăn ngừa các yếu tố gây viêm viêm và tăng cường dưỡng chất cho các tế bào sụn và cả phần xương dưới sụn, JEX thế hệ mới hỗ trợ chăm sóc sức khỏe xương khớp toàn diện. Nhờ chứa các tinh chất thiên nhiên quý như: Eggshell Membrane, Collagen Type 2 & Collagen Peptide, Turmeric Root, Chondroitin Sulfate… JEX thế hệ mới đã được chứng minh hỗ trợ giảm đau một cách an toàn, cải thiện vận động và hỗ trợ điều trị tổn thương ở các khớp trong cơ thể, trong đó có khớp bả vai. Từ đó hỗ trợ làm chậm quá trình thoái hóa và đảm bảo sự khỏe mạnh cho xương khớp.
Để biết thêm thông tin về JEX thế hệ mới, các bạn hãy liên hệ đến Hotline 1800 556 889 để được Chuyên gia Y khoa tư vấn kỹ lưỡng nhé!
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen